Auch für diesen Kurs ist das Deutsche Jugendschwimmabzeichen Silber die Vorraussetzung. Folgende Leistungen sind zu erfüllen:

• 600 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten
• 50 m Brustschwimmen in höchstens 70 Sekunden
• 25 m Kraulschwimmen
• 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50m
• Rückenkraulschwimmen
• 15 m Streckentauchen
• Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von 3 kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2 m innerhalb von 3 Minuten in höchstens drei Tauchversuchen
• Sprung aus 3 m Höhe
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
• Nachweis folgender Kenntnisse:
  Baderegeln, Hilfe bei Bade- Boots- und Eisunfällen, (Selbstrettung und einfache Fremdrettung)

Ort: Uni-Schwimmhalle, Olshausenstraße 70-74, 24118 Kiel
Zeit: Freitag 15:00 Uhr

Kursleitung: Torsten Burgschat